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蛋白卡路里
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鸡蛋的哪一部分富含蛋白质:蛋黄还是蛋白? - 卡路里的秘密
蛋清提供了鸡蛋50%多一点的蛋白质。平均而言,蛋清提供约4克蛋白质,而蛋黄提供2-3克蛋白质。蛋黄的脂肪含量约为鸡蛋的99%,提供约55卡路里的热量,而 ...
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