為什麼這篇茶葉蛋蛋白熱量鄉民發文收入到精華區：因為在茶葉蛋蛋白熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者malfoy7106 (˙娜娜˙吵翻天啦)看板CVS標題[商品] 7-11石安牧場茶葉蛋 代餐新...
茶葉蛋蛋白熱量 在 Linbei 【健身飲食文】&飲食懶人包【下方素人改變照】 Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:55:36
#減脂解嘴饞推薦食物 基本上能選擇的食物都是蛋白質高碳水化合物含量低的食物，因為比較不容易影響胰島素的分泌，也可以減少脂肪的產生，另外也有些水果推薦，下面都是嘴饞可以吃的食物喔 #雞胸肉 ： 減脂時最推薦的蛋白質食物，除了提供豐富的蛋白質以外也很有極少的油脂，如果只在意飽足感而不要求口感與口味的...
【商品名稱/價格】：石安牧場茶葉蛋36元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：2顆/144卡/蛋白質13公克
【評分】：80
【心得】：
人生啦～
今天中午看著老公的便當，再對比一下我的午餐
說好的減脂結果只有我自己在減啊 (翻白眼)
https://imgur.com/1vAj4uA.jpg
平常因為外食的關係，幾乎都在便利商店解決
租屋處也不能煮東西（偶爾會煮個火鍋～偷偷的）
主要是因為便利商店可以看到熱量表，
比較好抓到底要怎麼吃、吃多少
尤其我不喜歡吃飯，買便當通常都會比較浪費
再加上我是蛋控，尤其愛蛋白，逢蛋必吃XD
https://imgur.com/OSlmN1e.jpg
所以7-11的冷藏包蛋白丁一直都是我的代餐愛將，微辣口味有夠涮嘴
偶爾也會買個雞胸肉來吃，但是那畢竟比較鹹
每次吃完雞胸肉水都喝超多（換個想法想想這樣也不錯啦～強迫喝水）
昨天去7-11要買蛋白丁的時候發現竟然新出了茶葉蛋
我還認真的看了一下到底是茶葉蛋還是溫泉蛋XD
好奇之下就買來吃吃看
https://imgur.com/6gZSgou.jpg
說真的一開始有點接受不了冰的茶葉蛋哈哈
但香氣很夠，蛋白吃起來就是很Ｑ彈
這是熱茶葉蛋完全沒辦法比的地方
而且平常我比較少買便利商店的茶葉蛋，不然就是買固定的1-2家
很奇怪的是，明明都是小7賣的茶葉蛋，但是A店和B店吃起來就是不一樣
我公司附近的全家茶葉蛋也硬是比我家附近的全家好吃很多
所以超商茶葉蛋我都比較少在不同地方買，怕被雷XDD
感覺這種冷藏的比較不會有這種問題
因為中央廚房出來的味道基本上都會一樣的吧？
https://imgur.com/wmMpkGX.jpg
另外我吃茶葉蛋也不喜歡吃蛋黃，因為太乾，以前被噎到過，嚇死
後來都只吃蛋白，蛋黃都丟了
不過這冷藏茶葉蛋的蛋黃倒還行！不會太乾，吃起來算是順的
有點出乎我意料之外～
而且因為常吃石安牧場的蛋白丁，對他們的口味算滿有信心的
所以這次看到茶葉蛋就直接買來吃，吃起來口感跟口味都滿不錯的
以後也會放入代餐的口袋名單中
如果版上也有蛋控，也可以買來吃吃看喔～
兩顆其實飽足感滿夠的，再搭個豆漿真心撐！
PS. 我怕膽固醇過量，所以我有一顆蛋黃還是沒吃～直接塞給老公了XDD
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推 n1lk5g2: 全聯水煮蛋三顆36還分開包裝 03/30 18:38
※ 編輯: malfoy7106 (36.230.62.238 臺灣), 03/30/2020 18:45:50→ chdc: 膽固醇跟食物的關係不大 03/30 18:54
推 joy159357: 1.膽固醇迷思完全是謬誤 2.蛋白丁是副產品價格根本無理 03/30 18:57
→ likeaprayer: 每天一顆蛋的飲食建議已經被推翻了 03/30 19:03
→ likeaprayer: 這價格很沒吸引力 直接夾省16元 03/30 19:06
推 ckky123: 身為蛋控居然不知道膽固醇的迷思！蛋白丁好吃這款還好不 03/30 19:14
→ ckky123: 夠鹹 03/30 19:14
推 weiweilucy: 這個滷得有透～而且冰冰的也不錯好吃 03/30 19:18
推 keinica: 覺得這樣包裝比較衛生 03/30 19:38
推 nacheong17: 這幾天只有看到溫泉蛋而已，也不錯吃 03/30 19:44
→ nacheong17: 但好想吃吃看茶葉蛋XD 03/30 19:44
→ a124231715: 小心鈉含量高 03/30 20:10
→ momoni2012: 全聯水煮蛋我也很推！一次吃三顆很爽而且不會說沒味道 03/30 20:13
→ momoni2012: 很奇怪，蛋黃也很好吃！ 03/30 20:13
推 Babya: 荷包瘦得比身體快T___T 03/30 20:26
→ johneypetter: 三顆36,好貴 03/30 20:39
→ bailan: 鍋煮茶葉蛋我都挑顏色淺的，深的雖然好吃，但容易踩到地雷 03/30 20:42
推 GGrunrundela: 蛋白丁超久沒看到了QQ 03/30 20:42
推 caryyrac: 1顆12哪裡貴 03/30 21:15
推 mirage96: 膽固醇的觀念要修正吧 03/30 21:23
推 longya: 都2020了還在吃蛋黃會膽固醇過高Zzz 03/30 21:51
推 likeaprayer: 小7的是兩顆吧? 一顆等於18元 03/30 22:02
推 error123: 全聯有茶葉蛋？ 03/30 22:11
→ thomaschion: 高級茶葉蛋 03/30 22:26
推 prkfcpr: 2顆36是真的貴 03/31 07:39
推 stupid52020: 膽固醇跟蛋根本沒有關係 蛋是好膽固醇 炸的跟不好的 03/31 10:06
→ stupid52020: 油才容易造成壞膽固醇喔 03/31 10:06
→ nissy: 都２０２０了還膽固醇… 03/31 10:42
→ ellie516: 呃 膽固醇... 03/31 11:45
推 e7660239: 都2020了還在膽固醇 03/31 13:55
→ w4: 茶葉蛋真的同公司不同門市可以差異很大 03/31 15:16
推 QMiyaQ: 石安的茶葉蛋真的滿好吃的，我也偶爾會買 03/31 15:55
好喔我改一下我的膽固醇觀念哈哈哈～～～那這樣兩顆蛋黃我都要吃，桑桑的不會乾，重點是有入味
※ 編輯: malfoy7106 (36.230.62.238 臺灣), 03/31/2020 17:04:13
推 softpapa: 買一盒蛋 用電鍋就可以做水煮蛋了 我每天早上吃一顆 03/31 22:17
→ w4: 可能不能用電鍋自己煮吧 04/01 00:04
推 paper0619: 今天朝聖買了一包來吃~ 真的蠻入味的!會再回購的商品 04/01 00:09
推 tendercold: 全聯有福記的茶葉蛋，印象中是一包6顆54元，好吃。 04/03 20:14
推 chococola: 今天掃完墓有去買一包來吃吃看，覺得滷的很入味，而且 04/04 15:59
→ chococola: 冰的吃滿爽口的 04/04 16:00
推 lar01: >tendercold 全聯福記茶葉蛋 在PXGO分批取貨價錢是10包480 04/04 17:29
→ lar01: 如果有要買PXGO比較划算 04/04 17:29
推 Jehey: 疫情這麼嚴重覺得石安牧場這樣包裝茶葉蛋很OK，好吃、衛生 04/05 12:58
→ Jehey: 、攜帶又方便！ 04/05 12:59
推 alestorm: 吃一包蛋白丁和一包茶葉蛋當一餐ㄇ 感覺好餓 04/08 10:05