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蛋白卡路里
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蛋白、蛋黃哪個比較營養?營養師一張圖揭秘雞蛋的小常識
從熱量含量上來看,蛋黃和蛋白都不屬於高熱量的食物,對減肥中的人來說是可以放心吃的;而就脂肪含量上來看,蛋白不含脂肪,至於蛋黃中的脂肪則是對 ...
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