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虱目魚的功效與作用,虱目魚的營養價值| 飲食指南

虱目魚 中含有不少鈣、磷等礦物質元素，而鈣是骨骼構成的物質，而磷與鈣則起協同作用，共同幫助身體補充鈣元素，強化骨骼，有助於身體長高，預防骨質疏松， ...

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