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膽固醇血脂高可以吃海鮮嗎？ - 壹讀

... 例如三文魚、鱈魚、秋刀魚、虱目魚等魚種，脂肪含量在魚類中是比較高的。 ... 魚腦、魚籽、魚肝等膽固醇過高的內臟、魚肚和魚皮，都不適合高血脂 ...

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