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吃沙拉瘦最快？看看營養專家怎麼說…|香氛美體 - Vogue Taiwan

因為蘿蔓心的含水量較高，所以和芥藍與芝麻菜這類的十字花科蔬菜相比，營養價值也相對較低。值得注意的是，如果你把沙拉當作健康飲食首選，卻又只將零星幾 ...

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