【Nice Green 美蔬菜】 身為挑食大王(?) 加上平日上班總是外食， 自已也清楚蔬菜攝取不太夠😳 相信一定很多朋友和我有相同困擾...... 前陣子訂了「Nice Green 美蔬菜」想說來清清腸胃， 結果一吃就愛上，已經要變忠實顧客啦(笑)  Nice Green以健康與環保為理念， 販售即摘即食的健康安全無毒蔬菜🥬 因為食安問題，我現在買東西都很講究， 這家不僅高品質、高營養，重點是👇 ☑無農藥 ☑無重金屬 ☑低硝酸鹽 ☑低生菌數 看完介紹與相關認證整個超安心💖  平常老愛吃大魚大肉， 偶爾來個輕食也是別有一番風味🥗 這絕對是我近期吃最健康的一餐😆 Nice Green的美蔬菜系列很豐富，免擔心會吃膩！ 份量的話，我一盒大概可以分作兩天早餐or晚餐吃， 稍微給大家做參考囉～  ↠↠  ICE這次訂的是這兩款，都有附沙拉醬ㄛ！  美蔬菜盒(超抗氧) $250 -逆齡的秘密法寶💃 芙蓉綠橡木／紅晶鑲嵌萵苣／雙色紅寶石／翡翠綠火焰 吃法推薦：搭配燒肉片和泡菜，清爽又對味(不加醬)  美蔬菜盒(最美妍) $250 -紅潤好氣色必備💋 雙色橡木葉／紫橡木葉／芙蓉綠橡木／火焰 吃法推薦：搭配香甜芒果和乾煎蝦仁，整個大滿足💯  ↠↠  官網🔗 https://www.nice-green.com.tw/ Facebook🔎 Nice Green 美蔬菜廚房 https://www.facebook.com/NICEGREEN01/ Instagram🔎 @nicegreen.tw  #ice吃什麼 #開箱文 #宅配美食 #美食攝影 #food #foodie #popyummy  #salad #NiceGreen美蔬菜 #生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉  #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #宅在家  #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐  #我的營養綠生活 #比飲用水還純淨的生菜

#NICEGREEn美蔬菜 夏天就是要吃沙拉!😆 這次收到這個非常特別的生菜宅配 直接新鮮送到你手上 然後打開就可以吃了!?🤪 對於現在忙碌到沒時間煮飯的人 真的是很棒的一個新選擇! 這邊來介紹我收到的兩種美蔬菜盒👇 . 超抗氧😎 顧名思義就是超級抗氧化啦! 裡面有四種蔬菜 都是平常買不到的 芙蓉綠橡木, 紅晶鑲嵌萵苣, 雙色紅寶石, 翡翠綠火焰 營養非常豐富 有維生素A.C.E, 花青素以及胡蘿蔔素 還有礦物質元素鉀和纖維素..等等 . 最美妍🥰 裡面有滿滿維生素C.E, 花青素, 胡蘿蔔素及葉酸 還有富含鐵質以及纖維素 四種蔬菜一樣超市買不到😂 雙色橡木葉, 紫橡木葉, 芙蓉綠橡木, 火焰 滿滿營養給你好氣色 愛美女生別錯過啊!🤩 . 每個蔬菜都是美蔬菜自己種自己賣 全環境控制的智慧植物工廠專門種植 無塵, 無毒, 無農藥 打開就可以直接吃不用洗 我把它切一切加喜歡的料做沙拉(影片在最後) 真的吃得到滿滿新鮮 不會苦也不會很生味道像牛吃草那樣 我覺得很好吃!🤤 重點是又省時又方便又吃得健康💯 一定要分享給你們! 店家資訊我會放在動態 大家可以直接滑去看看唷!🙌 @nicegreen.tw . . #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉 #宅在家 #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐 #我的營養綠生活 #比飲用水還純淨的生菜 #lifestlye #enjoyinglife #enjoy #heathyfood #healthylifestyle #goodfood #foodie #fitness #salad #amazing

這邊針對低醣飲食，常常被問到跟我個人愛買的東西整理一下給大家，很多商品也不錯但比較不是媽媽魚獨有或者針對低醣我就沒收錄了😅 . 1. 源鮮智慧農場的蔬菜：我最常被網友問到「妳的沙拉菜哪邊買的？」，通常我都是買源鮮的生菜，零農藥，零重金屬，零大腸桿菌，零蟲卵，低生菌，隨便洗洗欸就可以吃了(誤😂)，而且他們家的生菜真的激好吃，夏天天天吃沙拉，買遍不同超市生菜的我來說應該很有說服力🤣。 我看到羽衣甘藍必買，紅綠火焰，紅綠橡木，捲萵苣，波士頓萵苣等都是外面比較少賣的，價格也很合理，通常$75-$80一包有150g，羽衣甘藍$115，其實比好市多綜合生菜划算，也很多種選擇。他們自己也有網購平台，Jason’s Market 也有部份有進一些。 . 2. 豆之味的有機生豆皮：每次做豆皮披薩都一定會有網友問的生豆皮，披薩我喜歡用這家的，烤起來會尻尻脆皮。豆皮披薩很常做來吃，食譜可以看限時動態精選裡面有。一包150g/$65，每100g/2.1g碳0.9g糖，非基改黃豆，無添加消泡劑，漂白劑跟防腐劑。 . 3. 茶月的豆皮：茶月的豆腐類製品也很有名，他的豆皮我喜歡拿來做千層麵的時候用，厚薄大概1-2mm，口感偏軟，做起來假可亂真口感也像，上次發文也很多人問哪裡買的。一包100g/$60 ，每100g/3.6g碳0g糖，非基改黃豆，無添加消泡劑，漂白劑跟防腐劑。 . 4. 湯瑪仕肉舖的鴨胸：終於有超市可以買到散裝鴨胸，肉質好又價格合理的。這是上個月才進媽媽魚的新產品，$155/250g，單價很可以。我已經買了吃過了，被我鴨胸燒到臨時想弄一塊來吃吃的可以去買😂 . 5. 初鹿無糖鮮奶優格：這是我目前吃了好幾個品牌的無糖鮮奶優格（單純鮮乳與乳酸菌成份的種類）覺得最好吃的，100g有/3.9g碳水跟1.1g的糖（鮮奶有乳糖），這個口味跟營養成分我覺得很可以解饞的時候吃一些。加上自己煮的生酮果醬，加莓果類做成冰棒也超好吃的😋 . （以下6789手工類製品都不含防腐劑劑跟添加物） . 6. 媽媽魚手工魚丸：這個成份只有魚肉，冬菜，糖，日本樹薯粉，蛋、蔥、紅蘿蔔跟豬肉，很乾淨沒有一些阿沙布魯的添加物。一顆17g/1g碳跟0.1g糖，冬天吃鍋的時候有時候懷念火鍋料可以丟個幾個下去解饞。 . 7. 媽媽魚手工甜不辣：每次去必買😂成份單純，魚肉、糖鹽、蛋、日本樹薯粉。一包三片100g，每片2g碳/0.6g糖，稍微用烤箱或氣炸鍋五分鐘就香脆好吃，都會被我拿來當小點心。 . 8. 媽媽魚手工魚漿：成份跟手工魚丸一樣，這個煮火鍋拿來煮湯，湯頭會變得超鮮美喔！100g/6g碳0.8g糖，放這樣一段下去煮湯就有差，煮完當料吃也還很好吃。 . 9. 媽媽魚魚肉漢堡排：魚豬肉為主，加上雞蛋洋蔥等等。一包兩塊，一塊65g/2.1g碳0.4g糖，突然想吃個小漢堡排的時候可以解饞。 . 相較全聯，好市多等，媽媽魚好像沒那麼有名😂，但他也有網購通路，讓大家多一個地方可以採(花)買(錢)也不錯🤣🤣 . 媽媽魚安心超市一直是我個人很喜歡去買的地方，他們的強項是自己捕撈真空包裝冷凍的海魚類，大部分自家產品都是採無防腐劑用冷凍及真空的方式保鮮，沒有業配喔😂自己喜歡成份乾淨的食品，也想讓更多人知道☺️ . #低碳 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #生酮便當 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #低糖質弁当 #lowcarbhighfat #lchf #健康飲食 #healthyfood #飲食日記 #飲食控制 #媽媽魚安心超市 #源鮮智慧農場