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【開工瞌眼瞓】血糖大上大落攰到爆改吃高纖食物精神番 - LINE ...

碳水化合物 會致sugar crash，當然充滿添加糖的糖果更是幕後黑手。(蘋果日報). 廣告（請繼續閱讀本文）. 營養師楊盈希(蘋果日報).

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