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蘋果五大好處｜一天一蘋果好處多多？這樣吃醫生才會遠離你！

＃吃蘋果的好處1：幫助免疫調節，降低過敏、氣喘發病機會 ... 蘋果中富含槲皮素，是一種來自植物的多酚類成分，常見於水果、蔬菜和穀物等植物中。在營養學中 ...

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