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益生菌NG吃法，正確食用時機是？ - 旺萊山

益生菌最好是單獨服用，若有服用藥物需求的民眾，不論是飯前或飯後的 ... 蔬果酵素，因用來幫助消化食物，故建議「飯後」食用，而建議飯後的益生菌應 ...

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