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藜麥 一天 吃多少
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藜麥功效與禁忌 - 酷龍150
哪些人不适合吃藜麦患有胃肠道疾病者不适合食用红藜麦与黑藜麦. 因为红藜麦与黑藜麦的籽粒外膜较硬,不容易消化,如果本身患有肠胃疾病的话,吃后 ...
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