你即將離開本站

並前往http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/health/yanyan/38097

藜麥配白米？藜麥應沖洗最好分開煮-曾欣欣 - ETNet

其實藜麥煮法頗容易，用水沖洗後，2份水1份藜麥比例，滾水煲10至15分鐘即可。我建議可以一次過煲多一點，例如半杯至一杯份量，然後分細包入冰箱待日後用。

確定！ 回上一頁

查詢 「藜麥飯怎麼煮」的人也找了：

  1. 藜麥禁忌
    2.
  2. 藜麥糙米飯電鍋
    3.
  3. 三色藜麥飯怎麼煮
    4.
  4. 紅藜麥禁忌
    5.
  5. costco藜麥煮法
    6.
  6. 藜麥飯減肥
    7.
  7. 藜麥煮法電飯煲
    8.
  8. 藜麥糙米飯比例
    9.