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沒有電鍋也ok！煮藜麥蓬鬆可口的訣竅在「先炒」

將兩杯水倒進鍋內，也可以直接加入高湯煮，會讓煮好的藜麥更有味道！接著加入鹽巴，煮到鍋內液體沸騰後轉小火，上蓋續煮約15 分鐘。 若烹煮的是黑藜 ...

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