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【街市尋寶4】小米營養價值較白米高有助維持心臟健康 - 香港01

近年流行在白米飯中混入糙米、紅米、藜麥等五穀雜糧，希望提升正餐的營養價值。然而，同為五穀類的小米則較少人認識。其實小米的營養價值比白米高， ...

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