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藜麦小米南瓜粥--健康早餐 - Ma cabine - Lofter

南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用。 【做法】：非常简单，南瓜去皮去籽，切成小块，藜麦和小米淘洗干净， ...

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