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每份蔬果之定義(一) 蔬菜1 份

藍色 及. 紫色. 藍莓、葡萄、黑莓、茄子、黑豆、黑木耳等。 白色. 洋蔥、大蒜、韭黃、大豆、靈芝、菇類、杏仁、馬鈴薯、香蕉、梨子、甜桃等。 Page 4. 每日飲食指南. 前言.

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