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什么果汁是蓝色和紫色的水果蔬菜汁都行，越多种类越好

蓝色 的蔬菜和水果的确很少见，可能全世界蔬果植物中蓝色的只占0。1%，比较有代表性的就是水果中的蓝莓和蔬菜中的蓝菜苔（又叫红菜苔，但下锅煮熟时呈深蓝色。），

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