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薦髂關節不適？可能是太多不對稱動作所造成！

我開始留意到薦髂關節的問題相當普遍，且某些瑜伽練習容易導致相關問題。準確來說，這篇文章想討論的議題其實不是薦椎，而是薦髂（sacroiliac, SI） ...

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