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有什麼運動可以校正尾椎痛@ Vicky瑜珈舒活居:: 隨意窩Xuite日誌

坐姿不正 常常把左腳踩在椅子上 就像流氓一樣的坐姿 兩年下來 發現左邊的骨盆和尾椎都會酸痛 請問 有什麼運動、瑜伽、或是伸展

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