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下背痛有解！5招強化薦髂關節穩定度 - 健康2.0 - TVBS新聞

曾清祥認為運動治療也占有很重要的角色；藉由腰腹核心肌群、骨盆底肌群的鍛鍊，使薦髂關節周邊肌肉、韌帶強壯，增加其穩定度，便能預防薦髂關節疼痛、失能 ...

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