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Airiti Library華藝線上圖書館_運動與下背痛

下背痛最常發生之處是在第四腰椎和第五腰椎，以及第五腰椎和第一薦椎。根據統計有百分之八十的原因是由脊椎兩旁的肌肉和韌帶拉傷所引起，其關鍵在於肌肉的安定性和平衡 ...

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