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薦椎痛運動
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銀髮族腰部保健運動-下背痛不痛
老年人較壯年人在生理方面,容易出現下背痛的相關病變(例如,骨質疏鬆性的椎體骨折、脊椎骨髓炎、腫瘤、脊柱感染、椎孔狹窄、椎間盤退化),也會出現和年齡 ...
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