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薦椎痛運動
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下背痛(Low Back Pain)
痛發生的部位通常在第四、五腰椎或第五腰椎和第一薦椎間,所以也俗稱. 腰痛,但下背痛只是一種症狀, ... 若運動後有疼痛情形請立刻停止,並告知物理治療師尋求協助。
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