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薦椎痛運動
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腰痠、腰痛?圖解下背痛位置與常見原因 - 板橋骨科診所
下背痛的原因有很多,如肌肉、韌帶、軟組織等傷害。突然下背痛多數是和急性肌肉拉傷、扭傷有關;也可能因為壓力、肥胖、姿勢不良、脊椎及其他疾病引發 ...
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