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10大做法！薏米水比例！咩人不宜飲？功效/禁忌一覽！

薏米水做法，天氣濕熱，飲薏米水，清熱利尿又健脾！ ... 熱氣及脾虛的情況，否則建議生熟薏米一起煮，分量比例為1：1，效果倍增，又能避免過於寒涼。

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