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[爆卦]薏米陳皮水是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇薏米陳皮水鄉民發文沒有被收入到精華區：在薏米陳皮水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 薏米陳皮水產品中有112篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅游淑慧 台北市議員，也在其Facebook貼文中提到， 民政委員會各局處的決算，終於完成99％審查。 今天早上針對未來汚水及再生水處理及投入成本討論熱烈 。 我可以理解環保需要代價， 但並不是浪費，更不是不惜成本…… 如果投入百億預算購地、建廠， 未來每年再投入10億的營運費用…… 結果再生出來的水只能公園澆灌、馬路灑水降溫減塵……合理嗎？合利嗎？...

　同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，健脾利濕湯水 鮮淮山赤小豆瘦肉湯 材料： 黨參 20克 鮮淮山 半支 陳皮 1片 茯神 10克 生薑連皮 1片 熟薏米 10克 扁豆 10克 赤小豆 10克 瘦肉 200克 補腎利水焗茶 陳皮炒黑豆茶 材料： 炒黑豆 10克 陳皮 1角 足本訪問： https://b...

「薏米陳皮水」的推薦目錄

薏米陳皮水 在 HK Foodie. l Foodexploring Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 04:40:16

呢間以滷水做主打既餐廳係銅鑼灣、荃灣都有開設分店，除左主打既古法滷水湯底外，仲有秘制咖哩汁、麻辣湯等等～湯麵可以自選配搭、湯底至麵底🤣唔想煩既可以揀佢地既招牌配搭🤭包括招牌大滷麵、牛筋腩麻辣撈麵等🥰 🌟 招牌大滷麵 $49 招牌大滷麵就有齊佢地既主打配料，包括金錢、陳皮魚蛋、豆腐同蘿蔔～麵底就揀...

薏米陳皮水 在 Urfoodbuddies??香港情侶搵食紀錄? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 14:30:11

“招牌大滷麵”($54) “滷水溏心蛋”($13) “椒鹽炸雞翼尖”($30) “鮮檸檬薏米水”(+$12) 原本只得荃灣店嘅滷友記最近喺銅鑼灣開咗分店 新店裝修型格得嚟又帶點文青風😆 窗口高枱位打卡就啱哂🤣 主食類嘅話呢道有飯/麵提供 除咗預設好嘅搭配,麵仲可以好似車仔麵咁自選😛 唔想諗嘅我就...

薏米陳皮水 在 cici小廚房 Instagram 的精選貼文

2021-08-17 06:18:41

Cici袪濕健脾湯水:【節瓜淡菜薏米湯】 炎炎夏日，瓜菜類的湯水就最適合這個天氣了。節瓜鮮甜可口，用它煲湯時能消暑祛熱；淡菜有養陰益氣的作用又能令到湯更為鮮甜。既鮮甜美味又有營養，是夏天家常飲用湯水。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 【節瓜淡菜薏米湯】(2人份量) 材料: 節瓜 2個 淡菜...

  • 游淑慧 台北市議員

    薏米陳皮水 在 游淑慧 台北市議員 Facebook 的最佳解答

    2021-06-28 18:37:29
    有 919 人按讚

    民政委員會各局處的決算，終於完成99％審查。
    今天早上針對未來汚水及再生水處理及投入成本討論熱烈 。

    我可以理解環保需要代價， 但並不是浪費，更不是不惜成本……

    如果投入百億預算購地、建廠， 未來每年再投入10億的營運費用……

    結果再生出來的水只能公園澆灌、馬路灑水降溫減塵……合理嗎？合利嗎？應該要思考！

    今日養生好食……浸泡中
    茯苓淮山薏米湯

    早上有起床口苦的現象嗎？中醫說口苦多數是吃多油膩辛辣食物引起的脾胃濕熱。
    嚴重者喝水都覺得苦（我），可以多喝此湯，有健脾去濕熱之功效！

    配方：山藥、薏米、荷包豆、茯苓、白扁豆、赤小豆、陳皮、蜜棗。

  • Cici小廚房

    薏米陳皮水 在 Cici小廚房 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-23 16:00:48
    有 9 人按讚

    Cici袪濕健脾湯水:【節瓜淡菜薏米湯】

    炎炎夏日，瓜菜類的湯水就最適合這個天氣了。節瓜鮮甜可口，用它煲湯時能消暑祛熱；淡菜有養陰益氣的作用又能令到湯更為鮮甜。既鮮甜美味又有營養，是夏天家常飲用湯水。

    🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

    【節瓜淡菜薏米湯】(2人份量)

    材料:

    節瓜 2個
    淡菜 1兩
    生熟薏米 1両
    豬展 半斤
    蜜棗 2粒
    陳皮 1/4角
    薑 3片
    水 2000毫升

    做法:

    1. 節瓜刮皮，洗淨，切件備用。

    2. 豬展洗淨，切成小塊，用「跑活水」汆水約30分鐘，沖洗乾淨，備用。

    3. 淡菜用清水浸5分鐘，沖水瀝乾浸軟，備用。

    4. 陳皮浸軟，薏米清洗乾淨。

    5. 將所有材料放入鍋中，注入清水，煲沸後，用中火煲15分鐘後，轉小火煲2個小時，加入少許鹽調味，即成。

    ✳️✳️功效✳️✳️

    🔹節瓜: 生津、解渴、健脾

    🔹淡菜: 滋陰養血、補肝腎，紓緩腎虛腰痛、陰虛內熱調理

    🔹生熟薏米: 健脾化濕

    🔹陳皮: 行氣、化濕

    🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊

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  • 煲湯媽咪

    薏米陳皮水 在 煲湯媽咪 Facebook 的精選貼文

    2021-06-19 08:19:33
    有 1 人按讚

    鼻敏感一直是我經常會遇到的個案，最近又開始頻繁了~~

    經常也有人問我，有解嗎?
    我曾說過『持續』很重要
    不論是看醫生或是任何一種可能有幫助的方法
    慢性疾病沒有『持續』是不可能好的

    有人問我，煲湯能解嗎?
    來找過我煲湯的緩解的人不少，說有沒有改善，沒有又怎麼會持續?

    問我能根治嗎? 這個案例我曾在電台訪問時分享過一個
    但這絕不光是我一個人的功勞，還記得她是一個三年級的女生
    她『持續』了兩年，一天都沒斷過

    她在每一次湯快喝完時就致電給我，跟我說他喝湯的感受，我就在幫它調整
    他的母親後來也加入行列，他督促自己跟媽媽，每天喝湯…
    後來他甚至變著方法讓煲湯成為她豐富的日常飲食
    湯裡加麵條、青菜或泡飯及能為成營養的一餐

    她與我分享，他以前晨起時至少要打噴嚏兩個鐘頭，眼淚流不停，後來越來越好，他能集中上課，他感到開心，而他的媽媽由臉色黯沉轉為紅潤，他覺得好喝的煲湯『持續非難事』，之後他故意停了一段時間喝，發覺沒再復發，但她已習慣喝煲湯這件事，於是到現在我幾乎等同是他的專屬煲湯廚房，她跟媽媽深體會，這樣的貼身的照護比吃甚麼營養品、看醫生都還實際。這個案例是因為媽媽單親，生活忙碌由我代勞，若你能成為你家裡的煲湯媽咪，那將是更棒的。

    廚房裡找解藥，我們就是家人最好的醫生 ~~

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    接下來就來瞭解關於鼻敏感這回事吧！

    鼻敏感屬於一種過敏性反應，又稱過敏性鼻炎，患者會突然和反覆出現鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，人的身體由陰陽、五行主宰，即心、肝、脾、肺、腎，而「肺開竅於鼻」，鼻敏感與肺氣的強弱有關，肺氣有固攝津液，如水分、血液等的功能，身體氣足、氣強，津液可以在體內正常循環，相反受寒氣虛的話，發揮不到固攝作用，津液會流出體外；而肝有疏泄作用，肝旺疏泄太過則會有鼻水長流、狂打噴嚏等情形出現。

    鼻敏感分三類

    肺氣虛型鼻敏感：

    因肺衛之氣不足，一般出現氣短及聲線微弱，感覺氣若柔絲，身體較容易疲累、出汗及易患感冒。

    脾氣虛型鼻敏感：
    易有胃氣脹，且感覺飽脹，導致食慾不振，大便亦較稀散不成形。此外，舌頭較胖大，兩側會有像牙齒的印痕出現。

    腎氣虛型鼻敏感：
    易有腰酸膝軟、耳鳴，而且會易怕冷、夜晚尿頻等都是此類鼻敏感的病徵。
    緩解鼻敏除了吃藥你還有其他選擇嗎?

    緩解有招喔~~

    第1招：迎香穴位按摩法
    將食指中指並攏，中指指尖貼鼻翼兩側，食指指間所在的位置便是迎香穴，在鼻翼旁約一厘米的皺紋中。可用食指指腹垂直按摩，能改善鼻敏感，鼻塞等問題。對於各種原因如鼻敏感或感冒導致的鼻塞，都有緩解作用。

    第2招：食用辛辣刺激食物
    鼻敏感發作時患者可吃蔥白、薑、紅椒、花椒等帶辣物，外國人喜愛吃生紅洋蔥亦能有效驅散風寒。不過還是需視乎體質而食用，不可過量。飲熱紅棗水雖然健脾補胃，但和喝熱水的分別不大；紅棗糖分較高，惹痰，不適合糖尿病患者；薄荷葉和菊花水雖有清頭目、清熱作用，但因為在香港屬風熱型鼻敏感患者為數較少，故反而可能弄巧反拙。

    用花椒沖水喝
    花椒屬辛辣食物，有很多天然成分可以溶於水，因此用花椒沖水喝能減輕鼻敏感症狀。將花椒浸在熱水內約30分鐘，可以令花椒裡面的天然成分提煉出來，便可飲用。

    第3招：紓緩鼻敏感食物
    鼻敏感患者應增加食物中Omega-3脂肪酸如鯖魚、秋刀魚等深海魚類及亞麻籽油，減少Omega-6脂肪酸如油脂豐富的紅肉。同時亦應多吸收槲皮素（Quercetin）的食物，當中具有很好的抗炎能力，同時能預防過敏反應。含有豐富槲皮素的食物有蘋果、紅葡萄、藍莓、洋蔥、椰菜花等。最後，富含維他命B、C及E的食物也可有效減緩過敏現象，並預防免疫功能衰退。

    可用的食物，則要以養肺為主，如適量食用白果、杏仁、北耆、黨參、淮山、芡實、蓮子、扁豆、薏苡仁、核桃、大棗等。

    第4招：戴口罩保暖鼻子
    除了灰塵和花粉，寒冷氣溫也容易令鼻子出現敏感症狀，應多留意天氣變化，遇上寒冷天氣必要時應戴口罩，除了預防鼻敏感也可阻隔空氣中的病菌進到體內。

    第5招：用蒸氣蒸鼻
    簡單方法可以蒸氣紓緩鼻塞現象，但大部分人的鼻敏感成因複雜，需要了解或針對致敏源對症下藥。若遇到嚴重病徵，可能需要耳鼻喉專科醫生檢查，有需要的話可能要做手術。若是煲辛夷花湯我就會建議喝之前拿塊布圍住碗，利用蒸汽舒緩三分鐘，可說是一湯兩用!

    第6招：用生理鹽水沖洗鼻腔
    相信大家看電視廣告都知道，洗鼻絕對有效紓緩鼻敏感。除了坊間的洗鼻鹽水，也可選擇使用洗鼻器加上濃度約為0.9%的生理鹽水，甚至用蒸餾水（與體溫相當）加入適當比例的專用洗鼻鹽或優質純天然海鹽（每100ml水加入0.9克鹽），也可自行在家作洗鼻程序。記得清洗前先將鼻涕抹淨，沖洗時水應由另一邊的鼻孔流出，口則保持張開，鼻敏感嚴重時早晚洗鼻便可紓緩不適症狀。

    第7招：在室內使用加濕器
    鼻腔應保持濕度，這樣說好像很滑稽，長期流鼻水當然能保持濕度！但事實上，鼻子乾燥時才會更容易受到外來物質如灰塵、花粉等刺激鼻腔黏膜引發敏感。必要時可於室內使用加濕器，保持相對濕度在30%以上，同時記得開窗通風，補充新鮮空氣。

    第8招：多做拉筋伸展運動、帶氧運動
    對抗鼻敏感的最有效方法就是做運動！而且鍛鍊呼吸道的運動效果最好，自身經驗的教訓是，經常做帶氧運動，特別是游水的期間，鼻敏感的發作機率大大減少，原因是身體抵抗力增強了，呼吸道也因此而強壯起來。另外，建議秋冬天要多做拉筋運動，可以通經活絡，令肺臟更強健，平時休息時可做深呼吸動作。

    關於煲甚麼湯? 喝甚麼涼茶可以緩解，下篇分曉喔！
    疫情乖乖在家煲湯 慢性疾病趁這時候好好梳理 幸福不遠囉~

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