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紅豆水消水腫？！相關產品營養成分之探討 - 臺大醫院-健康電子報

... 公克（g）的紅豆= 一份主食，約可提供15 g碳水化合物、2 g蛋白質與70大卡熱量。 ... 如：綠豆水、黑豆水、薏仁水等商品，這些是否都能達到利水、消水腫的功能呢？

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