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薏仁～美容聖品(上)

又有多種名稱如：薏苡仁，薏米，米仁，紅薏仁（糙薏仁），芭實. ... 衛生署對食物份量定為〝煮熟〞的大薏仁一份為50公克（含熱量76卡、蛋白質2.8公克、脂肪1.2公克、 ...

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