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薏仁熱量高嗎
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健康網》薏仁還有分大小? 差別在哪專家帶你一次搞清楚
碳水化合物:含量較低. ○膳食纖維:含量較高. 大薏仁屬「精緻穀類」,熱量其實不低、營養含量也有限,其雖有美白、利水功效,但依然要控制食用量。
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