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薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵！中醫師神解析秒聽懂

不過陳世峰提醒若是想減脂肪的話，光靠消水腫是不夠的，不過以薏仁水的澱粉可以提供飽足感和維持基礎代謝率功效來說，對於減重確實有幫助。 運動，健身， ...

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