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狂吃薏仁想降三高卻變胖？ - 台視樂活

每天60克薏仁，可降膽固醇在人體的研究也證實，每天只要吃60克的薏仁，血膽固醇明顯下降，無論是血漿總脂質、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（俗稱「壞的膽固醇」），以及 ...

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