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薏仁清熱祛濕消水腫，但你有吃對嗎？中醫教你選這種薏仁才有效

小滿時節養生聖品首推薏苡仁，薏苡仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，薏苡仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極 ...

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