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原來薏仁這樣吃才能祛除濕氣、減肥、治腎虛，趕緊收藏吧！

另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。 由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好 ...

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