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薏米祛湿又消肿？一个步骤错了，当心湿气越来越重！

而且早在《神农本草经》就有记载，薏米能健脾胃、消水肿，久服可以轻身益气。 但是有人连续喝薏米水却出现消化不良、胃胀气的情况，这是怎么回事？ 原来， ...

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