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吃麵比吃飯更容易胖？乾麵、湯麵哪個好？營養師公布「正確 ...

其中，澱粉是屬於醣類，約占70%；而蛋白質占的比例依高低不同， ... 群、纖維質極少; 減重的人若想吃麵食，最好吃湯麵而不要吃乾麵；吃清湯麵，不要 ...

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