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米飯vs麵食，哪個容易發胖？17大粥粉麵卡路里比較！

即食麵, 473. 蝦子麵, 436. 油麵, 364. 伊麵（1餅）, 360. 上海麵, 207. 通粉, 167. 意粉, 158. 米線, 149. 烏冬, 110. 米粉, 109. 蕎麥麵, 99 ...

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