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地瓜，抗性澱粉界的超夯明星！｜營養師 - 立光診所

地瓜湯，在早期的台灣下午的甜點ㄚ嬤的地瓜湯，沒想到這地瓜湯在國外變身成了很夯的低醣飲食、減肥食譜之一！ ◎中式地瓜湯：切塊地瓜＋薑片＋紅糖或 ...

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