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蕃薯食譜減肥
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蕃薯減肥營養高又不肚餓!劉嘉玲、IU的高纖低GI早餐
究竟蕃薯的卡路里、營養和減肥功效如何? ... 首先,可以參考營養師設計的健康減脂食譜,14日減10磅不反彈;其次,可以飲用排毒蔬果汁,可以消除疲勞及 ...
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