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紫蕃薯減肥 - B8bney

蕃薯 減肥當主食最好>>低GI蕃薯的好處：不少人以為碳水化合物為主的蕃薯，是跟減肥拉 ... 蕃薯代替主食，熱量少過一碗飯：一碗飯(150g)熱量大約是250卡路里，而一條一樣 ...

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