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吃吃喝喝享瘦秘笈－減肥套餐 - Google 圖書結果

豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感 ... 3、晚餐:素炒西胡蘆、蕃茄冬瓜湯、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小西葫蘆調節人體代謝, ...

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