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減醣飲食全攻略！「食物搭配6大原則 - ELLE

大番茄屬於蔬菜類，平均一顆才25大卡，相較於屬於水果類的小番茄熱量低； ... 減脂時的蛋料理建議以水煮蛋、煎蛋、蒸蛋為主，而歐姆蛋、西式炒蛋及 ...

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