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蔬菜牛奶蒸蛋
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【懷孕日記ep.11】薇閣薇恩產後護理之家。紀錄了一下入住月 ...
牛奶 、乳酪、蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻、海帶、紫菜、髮菜都是含鈣豐富的食物 ... 我自己是有蒸蛋就可以配完一碗飯的人(笑). 月中第七天.
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