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蔬菜牛奶蒸蛋
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超簡單低卡高蛋白減肥料理蔬菜牛奶蒸蛋 - U Food
超簡單低卡高蛋白減肥料理蔬菜牛奶蒸蛋 · 1. 三色椒洗淨後切粒備用 · 2. 先打發雞蛋,再把蛋漿倒入牛奶中一齊攪拌(牛奶和雞蛋的比例為2:1) · 3. 把蛋液倒 ...
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