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減肥蔬菜沙拉的詳細做法 - 大廚網

步驟 ; 1生菜、紫甘藍洗凈，生菜撕開，紫甘藍切成絲，吃不慣可以用水稍微焯一下； ; 2鵪鶉蛋煮熟，切開 ; 沙拉醬，具體哪種口味看自己喜好啦，不過儘量挑選那些熱量低的，沙拉 ...

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