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蔬菜攝取不足
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繽紛蔬果對人體的影響
「天天五蔬果」是每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果,共五份. 蔬果的意思。一份蔬菜的量,約 ... 研究發現,蔬果若攝取不足,是產生慢性疾病的重要因素,甚至與多種癌症.
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