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蔬菜攝取不足
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正確飲食觀--健康五蔬果 - 嘉義縣衛生局
天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果,蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量;水果一份相當於 ... 許多研究報告指出,蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因。
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