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蔬菜攝取不足
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長期攝取蔬菜不足5疾病易上身營養師:水果不可取代| CTWANT
根據102到105年國民營養狀況變遷調查,有86%的台灣人青菜攝取量不足,營養師建議民眾一天應吃到3份蔬果,外食族可選擇一盤燙青菜或青菜湯補充營養,盡量別 ...
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