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蔬菜攝取不足
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https://www.nutrimate.com.tw/Article/Detail/73720?lang=zh-TW
可以出國玩了!旅客必學「懶人吃蔬菜法」,補足膳食纖維+ ...
隨著台灣國門大開,很多人已經準備好要出國玩,但是出國三餐在外,往往蔬菜攝取不足,很難維持營養均衡,加上行程緊湊、水喝得少、有些人甚至有認馬桶 ...
確定!
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