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蔬菜攝取不足
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一盤青菜不夠!每天要達3份蔬菜低標
一周彩虹蔬果計畫補充蔬果攝取不足. 選購蔬果時,要注意多樣化、均衡,與足量同樣重要,每一餐最好都選擇不同的蔬菜來吃,不要吃重複菜色,並盡量購買 ...
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