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蔬菜攝取不足
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92%人攝取不足!教你5道蔬果入菜 - 良醫健康網
水果與蔬菜不建議相互取代,尤其是糖尿病病人,水果攝取過量可能影響血糖控制。 蔬果入菜取代調味減鹽又美味. 賴慧珊營養師表示,可以嘗試蔬果入菜,建議 ...
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